Bakłażana pokroić na centymetrowe plastry, posolić i odstawić na 15 minut, następnie opłukać i osuszyć. Plastry bakłażana podzielić na ćwiartki, cukinię na grube półplasterki, papryki w dużą kostkę. Warzywa wyłożyć na blachę do pieczenia wyścieloną papierem. Polać lekko oliwą z oliwek, delikatnie posolić. - dałam 1 łyżeczkę imbiru+ 1 łyżeczkę ostrej papryki + 1bardzo płaską łyżeczkę soli i porządną szczyptę gałki muszkatołowej - masło 35 g - zamiast oleju - wody dałam 500 g - ZERO cukru, dynia była słodka. Wyszła gęsta, krzepiąco-rozgrzewająca zupa-krem. Zupa sprawdzi się najlepiej, gdy masz wielu gości i musisz zaspokoić różne gusta - to bezpieczny wybór, ponieważ prawie każdemu zasmakuje ten przepis! Jest również sycącą i pożywna, jednym słowem - idealna. Zupa z papryki i cukinii to zdrowy wybór. Połączenie papryki i cukinii jest nie tylko pyszne; jest również zdrowe. ZUPA KREM PAPRYK: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ZUPA KREM PAPRYK; Smakowite menu dnia z hiszpańską tortillą Krem pomidorowo-paprykowy – składniki. Paprykę umyć i nasmarować oliwą, piec w 200 stopniach 10-15 minut – aż skórka zacznie odchodzić. Ostudzić paprykę i obrać ze skóry. Cebulę i czosnek podsmażyć na odrobinie oliwy najlepiej w garnku, w którym będziecie gotować zupę. Dodać przecier, pomidory i koncentrat oraz bulion Wlaczyc gorna grzalke piekarnika na grill. Umyte straki papryki (cale) ulozyc na duzej, plaskiej blasze i piec czesto przewracajac az skorka bedzie zweglona na wiekszosci powierzchni. Papryke wlozyc do papierowej torby i zostawic zawiniete przez okolo 10 minut. W tym czasie rozgrzac oliwke w rondlu, dodac posiekana cebule, czosnek i przyprawy Piekarnik nastaw na maksymalną temperaturę (230 lub 250 stopni) z włączoną funkcją grill. Paprykę piecz około 10 minut, przewracając od czasu do czasu tak, aby była równomiernie przypieczona. Przyrumienioną paprykę przełóż do miski, przykryj ją kawałkiem folii przezroczystej. Odłóż, aż papryka całkowicie wystygnie. xTZM. KREM Z PAPRYKI Wpadłam na pomysł, że dzisiejsza zupa czyli krem z papryki czerwonej pieczonej z czosnkiem, marchewką i dodatkami będzie w sam raz. Generalnie krem z papryki czerwonej można przygotować na wiele sposobów biorąc pod uwagę dodatki, przyprawy i użyte składniki. Podstawową różnicę w kremie z papryki stanowi sam sposób przyrządzenia tytułowej papryki. Część osób krem z papryki robi po prostu z papryki świeżej, czerwonej, gotowanej. Druga grupa, z czerwonej papryki ale długo duszonej z olejem. I ostatnia, tworzy krem z papryki czerwonej pieczonej. Osobiście najbardziej lubię pieczoną i duszoną ponieważ powolny proces karmelizacji wydobywa ze smaku papryki wszystko to, co najlepsze! U nas krem z papryki jest zawsze wegański, ponieważ celem zabielenia dodajemy tłuste mleko lub śmietanę kokosową ewentualnie inną śmietanę roślinną fermentowaną. Każda jest świetna. U nas w domu największe wzięcie ma zawsze papryka czerwona, rzadziej żółta a zielona leży do czasu aż nabierze kolorów :D A Ty, jaki kolor papryki lubisz? Podpowiem, że krem z papryki można przygotować z czerwonej i żółtej, zielona jest zbyt wytrawna więc czerwona pasuje najbardziej! KREM Z PAPRYKI KREM Z PAPRYKI – składniki: 10 papryk czerwonych 500 g ziemniaków 3 marchewki 2 cebule 1/2 główki czosnku kawałek ostrej papryczki opcja (garść żurawiny, śliwek wędzonych, moreli suszonych) 250-400 ml tłustej śmietany kokosowej lub innej jeśli wolisz około 2-3 litrów bulionu warzywnego do podania chleb lub grzanki sól i pieprz do smaku 4-5 łyżek oleju KREM Z PAPRYKI – przepis: Papryki czyszczę z gniazd nasiennych i kroję w duże kawałki. Układam na blasze. Obok kładę obrane i pokrojone cebule, marchewki i obrany z łupin czosnek. Polewam olejem, posypuję solą i mieszam. Wstawiam do piekarnika nagrzanego do 190 stopni i piekę przez 45-60 minut. Warzywa przekładam do garnka, jeśli się udaje, zdejmuję z papryk skórki. Dolewam bulion, dodaję żurawinę, sól do smaku, kawałek ostrej papryki, ziemniaki obrane i pokrojone na kawałki. Wstawiam na gaz i gotuje około 20 minut. Gdy ziemniaki są miękkie, całą zupę rozdrabniam blenderem, doprawiam do smaku i dolewam śmietanę. Podaję! Zupa krem z papryki czerwonej pieczonej jest po prostu pyszna! Reader InteractionsSzukaj przepisu na stronie SKLEP Z EBOOKAMI Zupa krem z soczewicy przepis – Zupy krem to dla mnie niesamowita sprawa, można do niej wrzucić masę pysznych i zdrowych produktów. Ciecierzycę, soczewicę, masę różnych pysznych warzyw. Wszystkie są proste a taki garnek możemy zrobić na dwa dni, do tego prażone pestki, domowe grzanki, parmezan. A jeszcze jak mamy swój domowy bulion, kostkę czy sprawdzamy składy takich produktów to taka zupka jest masą dobroci dla nas. Taka zupa szybciutko rozgrzewa i za każdym razem smakuje tak samo dobrze. Kocham te zupy ponieważ dzięki nim jemy dużo warzywek i tak naprawdę każdą możemy zrobić na swój własny sposób, pod siebie. Zupa krem z soczewicy przepis Składniki: 150 g soczewicy czerwonej180 g cebuli3 ząbki czosnku800 ml wodypiramidka smaku Lidl (macie zdjęcie w moich wyróżnionych relacjach na instagramie @dietanaluziepl “ulubieńcy”puszka pomidorów 2 łyżki oliwy / oleju200 ml mleczka kokosowego170 g marchwi 2 łyżki sosu sojowego2 łyżki soku z cytrynyprzyprawy: chili (według uznania), pół łyżeczki kurkumy, pół łyżeczki słodkiej papryki, pół łyżeczki curry, kmin rzymski i opcjonalnie paprykę wędzoną Potrzebny czas: 1 godz.. Przygotowanie Przygotowanie Cebulę obieramy i kroimy w kostkę, olej podgrzewamy w dużym garnku. Czosnek przeciskamy przez praskę. Do garnka wrzucamy cebulę, czosnek i przyprawy. Jak cebula się zeszkli dolewamy wodę, dodajemy piramidkę smaku, soczewicę, pomidory, marchew (pokrojoną w kostkę) i sos sojowy. Warzywa gotujemy do miękkości, a na koniec dolewamy mleczko kokosowe i sok z cytryny. Przygotowanie Wszystko blendujemy i podajemy z grzankami (kawałki pieczywa na oliwie z czosnkiem i ziołami). Jeśli podoba Ci się pomysł to będzie mi miło jak udostępnisz 🙂 Sprawdź resztę moich przepisów z pewnością znajdziesz coś dla siebie! Zapraszam na mój Instagram, gdzie znajdziesz więcej przepisów Dodaj komentarz Śniadania 25 stycznia 2022 Śniadania 25 stycznia 2022 Fit słodycze 1 lipca 2021 Przepisy 30 czerwca 2021 Przepisy 29 czerwca 2021 Przepisy 28 czerwca 2021 Fit ciasta 9 sierpnia 2020 Fit ciasta 3 maja 2020 Śniadania 25 stycznia 2022 Przepisy 11 czerwca 2021 Fit ciasta Fit Mars ciasto jednoporcjowe Fit Mars ciasto jednoporcjowe – daktyle i masła orzechowe to połącznie idealne. Ciasto jednoporcjowe? Deserek który możecie zjeść samemu, ewentualnie się z kimś podzielić. Fit Zobacz więcej 19 września 2020 Przepisy 16 maja 2020 Zapisz się na Newsletter Bądź na bieżąco ;) BOBOWA ZUPA KREM – PRZEPIS THERMOMIX, LIDLOMIX Bobowa zupa krem jest bardzo “zero waste”. Użyłam do niej resztki sałaty roszponki, ale możesz ją zastąpić zwykłą sałatą, czy też rukolą (wtedy smak Twojej zupy będzie bardziej ostrawy). Wrzuciłam również zieloną część pora – ta część pora jest bardziej wyrazista, nadała więc ona dodatkowego ciekawego posmaku. Przeszłam samą siebie w byciu szefem zero waste, gdyż z łupinek bobu, którego użyłam do tej bobowej zupy, zrobiłam … pastę do chleba. Moim zdaniem zupa jest idealna na ciepło, ale też sprawdzi się w wersji chłodnikowej 🙂 PRZEPIS THERMOMIX PORCJA NA 4 osoby (jako dodatek) PRZYGOTOWANIE20 minsGOTOWANIE/ PIECZENIE16 mins Thermomix 1 szt cebula15 g masło250 g bób – ugotowany i obrany (to około 400 g kupionego świeżego bobu)25 g roszponka25 g por (jego zielona część, ta, którą najczęściej właśnie wyrzucasz)¾ łyżeczki sól220 g 🚰woda120 g 🥛śmietana może być nawet kremówka – będzie dzięki niej zupa jeszcze bardziej aksamitna! Cebulę obierz i pokrój na ćwiartki, wrzuć do miski robota i nastaw na 12 sekund/prędkość 4Wrzuć masło i nastaw na 3 minuty/100°C/prędkość 2Dodaj obrany bób, rokszponkę, pora, sól i wodę i nastaw na 10 minut/100°C/prędkość 4*** co zrobić z pozostałymi łupinami z bobu? Zajrzyj tutajDorzuć śmietanę i nastaw na 2 minuty/prędkość 8 Gotowe! Możesz podawać z oliwą z oliwek, pastą z bobowych łupinek, albo gęstą śmietaną Przygotowanie: 25 minSkładniki na 6 porcji: - 2 puszki kukurydzy - 1 duża cebula - 1 duża czerwona papryka - 3,5 szklanki bulionu z kurczaka - 1 szklanka śmietany 12-proc. - 1 łyżka masła - 3 ząbki czosnku - 1 łyżeczka słodkiej papryki - sól, pieprzDodatki: - pół posiekanej czerwonej papryki - listki szałwiiSposób wykonania: 1. Paprykę umyj, usuń gniazda nasienne i drobno posiekaj. Jedną trzecią odłóż do dekoracji. Cebulę obierz i posiekaj. Czosnek przeciśnij przez praskę. W garnku podduś na rozgrzanym maśle pokrojone warzywa razem z osączoną kukurydzą (trochę zostaw do dekoracji) i słodką papryką. Wlej bulion i gotuj około 20 minut. 2. Po tym czasie zupę zmiksuj na krem, wlej śmietanę, zagotuj, dopraw solą i pieprzem. 3. Gorącą zupę rozlej do talerzy. Udekoruj drobno posiekaną papryką, listkami szałwii i ziarnami kukurydzy. Zupa krem z batatów i soczewicy z dodatkiem prażonej ciecierzycy, szpinaku i pestek dyni. Smaczna wegańska zupa w zdrowej wersji. Jest pomarańczowo! Krem z batatówZupa krem z batatów i soczewicy: dlaczego jest taka pyszna?Zupa krem z batatów: piękny kolor!Zupa krem z batatów i soczewicy przepisSkładniki zupę krem z batatów: na około 6-8 porcji (talerzy)Dodatki do zupy krem z batatówPrzygotowanie zupy krem z batatów Krem z batatów i soczewicy to propozycja na szybki, ale zaskakujący obiad. Spokojnie, nie napracujesz się przy tej potrawie. Wystarczy wrzucić bataty i soczewice do garnka, ugotować, doprawić i zmiksować. Dodatki prażysz na patelni, talerz dekorujesz świeżym szpinakiem i kilkoma kroplami mleczka kokosowego. Zupa krem z batatów i soczewicy: dlaczego jest taka pyszna? Efekt? Zupa wygląda jak z restauracji i jest niesamowicie dobra. Bataty idealnie komponują się z soczewicą. Użyłam dwóch rodzajów soczewicy – czerwonej i żółtej – akurat miałam ich resztki, więc nie chciałam marnować i użyłam tego, co miałam w kuchni. Zupa krem z batatów: piękny kolor! Ten kolor jest tak energetyczny, że nie możesz doczekać się, by zjeść tą zupę! Bataty i soczewica mają piękną barwę, świetnie się łączą, a wiadomo, że jedzenie najpierw pochłania się oczami. Smak natomiast podkręciłam czosnkiem i mieszanką przypraw. Ostatnio odkryłam w Lidlu piramidki smaku! Ale są genialne! Wystarczy wrzucić woreczek do zupy i później wyjąć. Plus za naturalne składniki i brak wzmacniaczy smaku! Właśnie w tej zupie krem z batatów i soczewicy użyłam piramidek smaku (warzywny rosół). Jeśli ich nie masz, nie musisz ich używać, wystarczy dodać sól, pieprz, liść laurowy i lubczyk, można dorzucić też ziele angielskie. Zupa krem z batatów i soczewicy przepis Składniki zupę krem z batatów: na około 6-8 porcji (talerzy) 1 duży batat (u mnie 300 g) 200 g soczewicy nieugotowanej – czerwonej lub żółtej lub mieszanki obu 1 marchewka 2 ząbki czosnku 1 piramidka smaku Lidl (rosół) lub 1 łyżeczka lubczyku, 2 liście laurowe, 3 ziela angielskie około 4 szklanek wody sól, pieprz do smaku Dodatki do zupy krem z batatów Ciecierzyca z puszki (u mnie pół puszki odsączone z wody) 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 łyżeczka słodkiej papryki 0,5 łyżeczki ostrej papryki Oddzielnie prażymy pestki dyni na suchej patelni Szpinak, mleczko kokosowe do podania Przygotowanie zupy krem z batatów Soczewicę należy namoczyć na 15 min w letniej wodzie. Następnie dokładnie wypłukać. Batata obrać i pokroić w dużą kostkę. Marchewkę obrać i pokroić na 4 części. Do garnka wrzucić bataty, soczewicę i marchewkę. Zalać wodą. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, dorzucić piramidkę smaku lub przyprawy i przykryć. Gotować do aż bataty będą miękkie. Wyjąć piramidkę smaku, wrzucić czosnek i zmiksować. Doprawić solą i pieprzem. Ciecierzycę odsączyć z zalewy, wymieszać w miseczce z oliwą i przyprawami. Podsmażyć na patelni albo upiec w piekarniku. Pestki dyni uprażyć na patelni. Zupę podawać z ciecierzycą, pestkami, świeżym szpinakiem. Można ją obsypać słodką papryką i dodać mleczka kokosowego.

zupa krem z papryki lidl